Le massage body-body stimule au lieu de relaxer

Vendredi 15 Février

Un  massage body-body accompagné d’une musique douce et d’un éclairage tamisé provoque un sentiment de tranquillité ; c’est le bonheur ! En revanche, saviez-vous que même dans un état de relaxation totale, votre corps passe en mode d’activation totale ? Même durant la séance.  Il se trouve que votre système nerveux est stimulé, que vos muscles sont réveillés, ainsi que vos organes et vos glandes, que le sang et les liquides lymphatiques circulent plus rapidement, et que, enfin, une multitude de cellules produisent et libèrent des substances chimiques et des hormones. Mais alors, si ce type de massage apporte une activation complète du corps, peut-on vraiment dire qu’il y a un bénéfice autre que le plaisir ?   

Les avantages ne sont pas toujours dans la relaxation

Les avantages du massage body-body tiennent justement en ce que le corps n’est pas en état de relaxation ! Ce type de séance aide votre corps à se renouveler et à inverser les effets du stress.  Les autres types de massages sensuels génèrent davantage un état de décontraction, mais ce n’est pas pour autant qu’il faille systématiquement le rechercher : l’activation possède ses propres bénéfices. Comment est-ce possible ? En fait, l’activation génère une autre forme de repos pour le corps… C’est à ce moment que vous pouvez vivre pleinement les effets de votre rendez-vous.   

La relaxation du système nerveux

Malgré l’activation de votre système nerveux, votre corps entre dans un mode de repos dit de digestion. Si vous ressentez des zones de douleur et de tension dans votre corps, il est possible qu’elles résultent d’une pression exercée sur les nerfs par des muscles tendus. Ce type de massage peut les soulager. Un système nerveux détendu signifie que la production d'hormones s'équilibrera après la séance. La production d'hormones de stress telles que les corticostéroïdes (LDL) diminue, car les hormones de bien-être comme les endorphines augmentent. Les hormones qui régulent les cycles sommeil / veille, les cycles menstruels, les cellules immunitaires, le sucre dans le sang et même la quantité de nourriture que vous mangez réagissent positivement à la relaxation qui accompagne un massage body-body.